Initiation à l’aïkido
Initiation à l’Aïkido avec l’association Tebushika au Pôle Innovant Lycéen
Au cours de quatre séances captivantes, les élèves de la classe du Lycée des Futurs ont eu l’opportunité de découvrir l’art de l’aïkido grâce à l’association Tebushika, représentée par François, Gaëlle, Marcus et Marie. Ces pratiquants passionnés ont partagé leur savoir-faire en initiant les élèves à un éventail de techniques à mains nues, mais également avec des armes en bois, comme le sabre ou le couteau.
Les séances ont permis aux élèves de s’approprier des techniques visant à contrôler ou déséquilibrer un adversaire en utilisant la force et l’agressivité de ce dernier, tout en apprenant les bases des chutes, essentielles pour pratiquer en toute sécurité. Bien plus qu’un simple art martial, l’aïkido est une discipline complète qui cultive à la fois la maîtrise de soi, le respect de l’autre et l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Voici le témoignage d’une élève qui revient sur son expérience :
« Aujourd’hui, on a eu un cours d’aïkido. On avait des sabres en bois et nous devions nous mettre par deux. Un des deux devait essayer de toucher le partenaire avec le sabre et l’autre devait l’esquiver. C’était très intéressant. On a aussi appris à chuter. C’était très étrange, mais amusant ! »
